תובנות לחיים
תובנות לחיים מבגידה
מאומללות לאוש"ר ולאושר -
יומנה של צעירת קצה ושוליים - כרך ב-ד
תובנות לחיים
וכמה מילים על החיים ועל בגידה
תובנות על החיים ועל אמת
אוהב תובנות על החיים ועל אמת?
מבקש עדויות אישיות עם תובנות
על החיים ועל אמת?
ביומנה משתפת אותך המחברת
בתובנות על החיים וידע שיש סכוי
שיתרום להעצמתך והעשרתך בכל
תחום בחייך.
תובנות על אהבה ובגידה
מעניינות אותך תובנות על אהבה?
תובנות על אהבה שלה יגלו לך
איך איתן, תובנות על אהבה
הביאו תובנות לחיים. הפסיקה
לכאוב והתחילה לחייך בכל פעם
שזיהתה בגידה.
תובנות לחיים מבגידה
איך אני מוציא מתוק מעז בגידה?
ביומנה תקרא תובנות לחיים
איך ומה מביא לה תובנות לחיים.
מאמונתה באפשרותך שתרוויח
ותשכיל מהתובנות לחיים שלה.
מסרים לחיים באהבת-אמת
אחד המסרים לחיים שקבלה היה
מפתיחת מילונים ללמוד את משמעות
ופשר המילה בגידה. בחקר סקר נעזרה
גם במילון אנגלי אנגלי ובמילון מילים
נרדפות באנגלית.
הוארה לאמת בוגדנות: מעשה בגידה.
הממממ... מי הבוגד ומי הנבגד?
הוארה להכיר באמת שגם
בגידה באמונה/דעה/רעיון,
בדרך, בזולת או בעצמי היא
מעשה בגידה, קרי בוגדנות.
בתחילת חיבור וכתיבת יומנה מעט,
אם בכלל, ידעה שהפיכתה את אושר
לראשי תיבות "אוש"ר" תוציא אותה
מאומללות לאהבת-אמת, חיים וטבע;
אושר ובריאות איתנה ומשגשת.
בדרך הבריאה מסרים לחיים
הפכו למובילים ולמקורות
לאישור, אמונה בחוש השישי,
השראה, מחזקים, מעודדים,
מעלי חיוך מליבה ונושאי רוחה
למרומים. מסרים לחיים
מתגבשים מאישור ופיתוח
יכולת, כושר וכשרון להאזין
ברוב קשב לקול הפנימי
ולימוד שפת רגש.
כמה מילים על החיים ועל בגידה
חווה עצב, צער רוגז בגידה, חדשות
לבקרים?
כמה מילים על החיים בוגד: מועל,
מפר אמון, מתפרפר, נואף, תוקע
סכין בבטנו או בגבו של אחר. אנס,
ברוטוס, גנב, יהודה איש-קריות, כופר, מודיע,
מפתה, משחית, נחש בדשא, עכברוש, פטפטן,
עריק. המום מכמה מילים על החיים ועל בגידה?
כמה מילים על החיים מבדילות בין חיים מלאי
אהבת-אמת לחיים בשנאת-חיים.
ערכים בכרך ב-ד עם מסרים לחיים
בגידה, בגרות, בדידות, בהירות, בהלה,
בוז, בורות, בושה, ביוש, ביישנות, בזבוז,
בחילה, בחינה, בחירה, בטול, בטחה,
בטחון, בינה, ביצה, ביקורת, בית, בכיה
(לדורות), בלבול, בלוי, בלות, בִּעוּת,
בעל, בקע, בקשה, בריאה, בריאוּת,
בריונות, בריחה, ברירה.
גאוה, גאונות, גבול, גבורה, גבר,
גבריות, גדילה, גדלות, גובה, גועל,
גורל, גורם, גזע, גיהנום, גיל, גילוי,
גינוי, גישה, גלי-חום, גמילה, גן-עדן,
גנבה, גרוד, גרון, גרושין.
דאבה, דאגה, דו-, דווי, דורבן, דחי,
דחיה, דחף, דחק, דחקות, דיבה,
דיכאון, דיכוי, דימוי, דימום, דכדוך,
דלות, דלק-ת (דלקת), דם, דמיון,
דעה, דעת, דריכה, דריסה, דרישה,
דרך, דשא, דשן, דת, אימוני אוש"ר.
עדויות אישיות עם תובנות לחיים:
בגידה. בהלה. בורות. בושה, ביוש, ביישנות.
בחינה. בחירה: כוחן של בחירות.
בינה. בעל. בקשה: בקשתי-קבלתי.
בריאה. בריאוּת. גאוה. גבול. גדילה.
גובה. גורם.
גילוי: גלוי אחיזת עין ואמת כוונה נסתרת.
גלי-חום. גמילה. גנבה. גרושין.
דאגה: דאגה לעתיד. דחיה.
דחק: אני חופשי מדחק כשאני משוחרר
מדאגה והתרגשות.
דיבה. דלק-ת (דלקת). דם. דמיון.
דעת: דע אוהבך ואוהב מבטיח ענייניו
ועצמו ומגן עליהם ביושר ובכבוד.
כרך ב-ד, ערך: בגידה 
זמן קצר אחרי יום הולדתי ה-56 צלצל הטלפון
ושמעתי: "אמרתי לך שאני רוצה לעזור לך עם
תשלומי המשכנתא... במותך דירתך תעבור לילדי..."
איבדתי כל רסן. ידידה ששיתפתי בשיחה עודדה
אותי לראות את ההצעה כנדיבה. ידידים, חשבו
אחרת. בכל ישותי ומאודי בקשתי לראות הצעה
זאת כנדיבה. אזרתי עוז להתקשר ולשאול
"מאיפה זה בא?" 'מה האמת?' ושיתפתי בפחדי.
"את לא צריכה לפחד..." שמעתי שהרעיון נבע
מהקשבתו לאימנו. הלכתי את המילים ששמעתי,
התקשרתי לעורך דין ובקשתי שינסח מסמך בכתב.
שלחתי את המסמך לצד שהציע, ושמעתי "זה לא
מה שהתכוונתי, זה לא מה שהיה בדעתי, אני לוקח
צעד אחורנית וזמן לעשות חושבים". הנחתי את
האפרכסת בעריסה, הרגשתי את שרירי אחורי
מתכווצים ונתפסים מעכוזי, לאורך הגב ועד
למרומי עורפי. התקשרתי לרפלקסולוגית שתקבל
אותי 'עכשיו'. היא התנצלה שזה הזמן שלה עם
בנה ושעם רדת הערב היא רוצה ללכת לישון. נהגתי
הביתה מקווה שמנוחה תביא להקלה. חשתי ששיתוק
החל להשתלט על גופי. התקשרתי למטפלת אחרת.
היא אמרה שהיא עם בנה. או-אז בא לי שיתכן שעלי לצאת
מהמצב הזה בכוחי שלי, לבד. העסקתי את עצמי במשחקי
מחשב ובמרשתת וקריאה של מכתבים שנשלחו בדואר חשמלי
משכה את עיני ותשומת-ליבי למילה 'בגידה'.
תופפתי על בגידה, הונאה, מעילה במשך שבוע שלם
לחוש הקלה קלה, עם זאת מצב רוחי הדרדר והשחיר.
ביום חמישי התקשרתי לנירה הרטמן ובקשתי להקדים
את פגישת היעוץ הרוחני שלנו, נירה הסכימה,
ובפגישתנו שאלה אותי למילים-נרדפות. גם הונאה
ומעילה העלו חרס.
כאשר שבתי הביתה פתחתי
את מילון Roget's International Thesaurus
לגלות שבגידה קשורה גם לפיתוי, התעללות, הפרה,
חילול, אונס, שימוש בכוח. תופפתי עם מילים אלה
ופרשתי לשנת לילה, להתעורר לענות לצלצול הטלפון
התאי.
שמעתי קול נשי מתנצל בעודו אומר "אנחנו במרחק 5
דקות ממך, אנחנו יכולים לבוא עכשיו במקום ב-12:00?"
"כן" השבתי. כאשר פתחתי את הדלת פגשתי איש ואישה
צעירים, שחיפשו דירה להשכיר.
לפני שהם עזבו שמעתי, "אנחנו חושבים שזה יהיה
הוגן שתשלחי לנו את ההסכם". כך עשיתי. במוצאי
שבת הם התקשרו להבהיר ולוודא משמעות סעיף
זה או אחר ושמעתי "חשבנו שזה המובן, אנחנו יכולים
לחתום על ההסכם בכל שעה שמתאימה לך מחר.
מחר אנחנו עסוקים בשעות היום, אז אולי אפשר בערב?"
שבועיים לאחר מכן עברתי לנהריה,
לחיות עוד חלומות מתגשמים. בהמשך,
From: Zvia Frankfurt [mailto:]
Sent: Friday, April 23, 2010 6:34 PM
To:
Subject: Re: ביאליק 9, נהריה
היי xxx
לטנגו צריכים... שניים !
איך אתה רואה את ריקוד הטנגו שלנו?
איך אתה רוצה שנרקוד אותו?
איני יורד לסוף דעתך...
מכתבי נוצר אחרי שעזרתי אומץ לפתוח את
סגור ליבי בפניך, לשתף אותך בטוב וברע לי,
לגלות בפניך שנפגעתי עד עמקי ליבי בשנים
האחרונות שבהן באת אלי עם רעיונות שאותם
פרסת לפני כמעשה פריסת שטיח אדום.
על השטיח האדום את רגלי. התחלתי ללכת
על השטיח האדום ו... בום, טראח, באחת
משכת את השטיח שהיה מתחת לרגלי,
אבדתי את שווי משקלי, בלמתי בלימת פתע
שלא ליפול ואת המהלומה הרגשתי בהתכווצות
שרירי גבי שהתחילה להעלות כאב שהלך וגבר.
התקשרתי ל-xxx שאני לא בכושר לטפח את
xxx xxx. הכאב הוריד אותי ביגון שאולה
מיום ליום עד ש-8 ימים לאחר שהתחיל
התקשרתי להומאופטית שנקדים את פגישתנו
ליום 11.03.2010, היא הסכימה, נפגשנו,
ספרתי לה שהכאב התפרץ בסיום שיחת הטלפון
שלי איתך ביום רביעי שעבר, שבערב אותו יום
בבית קשרתי בין התפרצות הכאב לבין המילה
בגידה. חזרתי הביתה מהפגישה עם ההומאופטית,
פתחתי את המילון למילים נרדפות באנגלית
שבביתי ולמדתי שבמעשה בגידה ישנם אונס
והתעללות.
השכל אומר שאתה לא התכוונת לאנוס אותי,
או להתעלל בי בבגידה.
הלב כאב וכואב גם היום.
בשבועיים שבהם נמשך תהליך המעבר לנהריה
בשיחות הנפש שלי עם עצמי אמרתי שאחת
הסיבות למעבר לנהריה היא חלומי להפוך לאחות
וחברה אהובה, אוהבת, מפורגנת, מפרגנת,
מקובלת וקרובה עד ערב פסח תש"ע.
בוב פרוקטור (אחד מכוכבי הסרט "הסוד") אמר:
If you did not reach your goal
within the time frame you set
you set a new time frame
you don't change your goal.
באהבה
להשתמע ולהתראות בקרוב
צבייה
בדצמבר 2016 בהכנות למעבר מדירה שכורה
לבית שקנתה סרטון הקשה עם המילה מרגיש/ה
נבגד/ת של בראד ייטס הופיע על מסך הטלפון
התאי כאשר פתחה את אתר את/השפופרת.
בחרה להקיש כי אולי יש קשר
למרגיש ולקורה בעורפה וצווארה.
משבת שסיימה שבוע זה:
נבגד: הבוגד באמונתו, במילתו - בעצמו.
חלפו שלוש שנים. מושבניק מהצפון ביקש
ממנה חברות. בפגישתם הראשונה שמעה
שגבר שאשתו אינה ממלאת את צרכיו
המיניים בוגד. נזכרה בהצלחתה לגרום לנשוי
לומר "אני בוגד, כן אני בוגד באשתי". תהתה
'אמרת לעצמך שתקיים יחסים אך ורק עם
אשתך?' 'אמרת לאישתך שרק איתה תקיים
יחסים?' כן, בוגד אתה. לא, איך ואיפה
הבגידה? אין באמור לעיל אישור ליחסי מין
עם אחר/אחרת רק כי אישי/אשתי בחר/ה
להמעיט או להפסיק, לקיים הלכה. יש
באמור לעיל אמת להקל על יסורי מצפון,
לשחרר ממוסר כליות ברוּאי חוסר הכרה
והערכה ועודף האשמת עצמי, חריצת דין
לחומרה.
כרך א', קטע מערך: אמת
אמת בפרסום:
"אדם לאדם זאב", סיפור ילדים.
בכל אדם יש זאב לבן וזאב שחור. הזאב השחור:
אומלל ומאמלל; אשם, מואשם, מאשים ונאשם;
מאויים ומאיים; מאניש, מוענש, מעניש ונענש;
מדוכא ומדכא; מותקף, מתקיף, תוקף ותוקפני;
מפחד פחד מות מכל רוח נושבת קלילה ומהצל
של עצמו, מתרגז ומתוסכל. הזאב הלבן: חופשי,
מאושר ומשוחרר להאיר לכל אחד ולכל עבר אור
אהבה ותקוה, מלא חדות-חיים, שמחת-יצירה
ושמח בחלקו. שאל הילד: ומי מהם ניצח בסוף?
ענה המספר: האחד שאותו האכלת והזנת יותר.
"איזה עצבים הבאת לי / עשית לי", העצב הוציא את הנשמה
וקיצר את הרוח והתוצאה?
איזה עצבים חטפתי, אני כולי עצבנות ומלא עצב.
"אין דבר כזה", למה ועל מה הביטול של שנוכחת
שישנו? המציאות כל כך איומה, מאיימת ונוראה
שאסור לי להיות אמיתי, בהכרה, מאושר, מרגיש טוב?
העני אני עד כדי כך שבאוצר המילים שרכשתי עד
היום חסרות מילים כדוגמת: הנאה, כיף, נעים, תענוג?
הפחד מעין הרע מנהל ומנהיג אותי? שולט במוצא פי?
"אין מה לעשות, זה מה יש", אמונת ואמרת האומלל, המדוכא
והמיואש. יש מה לעשות תמיד. בחירה עושה וקובעת הבדל בין
זה מה יש עכשיו, לזה מה יש בהיות בעבר, ללהסתכל לְעֵבֶר.
"זה מה שהיה", "זה מה יש עכשיו", "זה מה שיהיה."
"אני חולה על... עליך" אישור היות חולה. אישור וזימון של מחלה.
ביטול, דחיה, פסילה ושלילה של בריאות.
עדות אישית מעניינת ומרשיעה של דלות ועוני מרוד, פחד מהאמת.
מה כל כך איום ונורא בלומר אמת:
איזה כיף, יו כמה שנהנתי, יש לזה טעם של עוד, תענוג - סוף הדרך?
"אני לא שופט, אני לא עורך-דין" "אני לא דן אותך",
דיין, עורך-דין ושופט אמור לדעת את ההבדל בין
אחיזת-אוזן או עין לבין אמת, בין אסור למותר, בין טוב
לרע. המבחין בין שניים: דיין, עורך-דין ושופט. השאלה
היא לא כן או לא שופט אני, אלא איזה דיין אני?
זה הדן לכף זכות, חסד, סליחה או קולא או זה חורץ הדין
לכף חובה, חומרא או שבט.
"אני מתנצל", את מה/מי ניצלתי שאני מתנצל?
מה/מי ניצל אותי? ואני עוד מתנצל - הגיוני / מטורף
/ משוגע? בהתנצלות יש מנוצל, מנצל, מתנצל ונִצוּל.
לצאת ממעגל נ.צ.ל. החלף את המתנצל ליודע לבקש
סליחה, למבקש ולמשכיל להתנהל בסלחנות עם עצמי
ועם זולתי.
"אני מצטער", למה/למי נגרם צער שאני מצטער?
המצטער נמצא בהוויה, הלך-רוח וחווית צער. זה
מה שאני מאחל, מיחל לעצמי? היות מלא צער?
או מאושר, טוב לב, שמח?
לצאת מאסורי צער, החלף ביטוי זה
באמירת אני מבקש סליחה,
בבקשה סלח לי, בבקשה סליחתך.
"אני מת על...", החי או המת שאני
אמר, הריח, חש, טעם, ראה או שמע?
אם האמת שהתכוונת לאני אוהב את...,
הוא/היא/זה לטעמי, מוצא ונושא חן בעיני,
מה מונע אותי מלומר אמת זאת שלי?
"אתה עובד עלי", אתה עד כדי כך מנותק
ומרוחק מהאמת והמציאות? אתה עד כדי
כך חסר אמונה ולא מאמין לאף אחד,
לעצמך ולשום דבר? איזו סיבה טובה,
מוצדקת או עניינית יש לאחר לעבוד עליך?
עדיף כבר לומר "אתה/זה אמיתי? או
שאתה משקר לי ביד חופשיה ובמצח נחושה
ועובד עלי באזניים ובעיניים?"
"אני/אתה רציני?", אם היית יודע את משמעות
המילה רצינות קרוב לוודאי שבאחת היית בוחר
להוציאה מאוצר המילים שלך. אם היית אמין
ואמיתי שעה קודם היית מפסיק להשתמש
בביטוי זה. מה מסוכן, פסול או רע בלהיות
אמין, אמיתי, גלוי-לב, כנה, מאיר ומסביר-פנים,
ענייני?
האם אי-פעם בחייך הרגיש לך טוב כשהיית
חמור-סבר, כבד-ראש, כבד תנועה?
"בבקשה תחוס/תרחם על/י", למה? מה
קרה שהוא כל כך איום, זוועתי, מחריד
ונורא?
מה חי? אומלל, חלש, מסכן וקורבן?
מי מת? המנצח שאני על מקהלת אהבת
-אמת ותזמורת אושר בחיי?
"בכי מרוב אושר/של אהבה", בכי מעורר
הפרשת דמעות, זיעה ונזלת אחד אחר השני
בתוך פרק זמן קצרצר ביותר ולא פעם מצטרפת
אליהם נשימה חנוקה וקטועה - אות למצוקה.
תפקידם לווסת עודפי חום, לצנן, רוגז, תסכול.
דאבה, דאגה, דווי, עצב, צער, רוגז ותסכול אינם
לקרר להבה לוהטת. חום עולה מדווי, עצב, צער,
אהבה או אושר - גם כאשר אהבה, אושר או
שמחה מלהיבים ומשלהבים. ביטויי אהבה ואושר
הם חדווה, חיוך בלב, חיוך היוצא מהלב נראה
בעיניים ופנים קורנות ונשקף בשפתיים,
צחוק מתגלגל מכל הלב ומקרב הנשמה.
בפעם הבאה שבכי מתפרץ, קח ותן לעצמך
שהות להאזין ברוב קשב לאיך גופך עובד
בשעת בכי, לזהות את סדר ההפרשות
והרגשות. סביר להניח וקרוב לוודאי
שממצאיך ידמו לאלה שתוארו לעיל.
"בגלגול הבא", הגלגול שבו אהיה אחרי 
שאצא מהגלגול שבו אני נמצא.
"בגלגול הזה", הגלגול שבו אני נמצא
עכשיו.
"בחור כארז", ראית או שמעת פעם מה
קורה לארז במשב רוח חזק/מהיר?
המשב מקצץ ושובר את ענפיו, צמרתו
וגם את גזעו.
באמת ובתמים מרגיש לך טוב שאתה
בחור כארז?
לא עדיף להיות כשיח?
משב רוח קליל מניע, מרטיט ומרעיד
עליו וענפיו, משב רוח חזק/מהיר
מכופף ומרכין ענפיו וראשו עד
שחלף.
בכל אחד מהשניים בחלוף הרוח מרים
ומשיר אותם השיח וממשיך בחייו.
"ביי" שלום. באומרך ביי כוונתך לשלום
או לשלום ואל תבוא לי בחלום?
אם כוונתך להתראות עם אדם זה מדוע
אינך אומר את האמת והכוונה שלך?
"להתראות."
"בית זה לא מוזיאון", בבית כל אחד והסדר שלו,
חיים ועושים. במוזיאון יש סדר אחד, של דומם
מוצג לראווה. בחיים יש סדר חיים, של איתני
הטבע והיקום.
"בסדר", היות עסוק בעשיית סדר
במקום היות חש ומרגיש כאן ועכשיו.
באיזה אי-סדר או בלגן אני עכשיו?
איזה סדר שלי איננו?
מה/מי לא בסדר?
אני/אתה לא בסדר של הזולת ו/או
של איתני הטבע והיקום?
"בעולם הבא", אני מאשר, מכיר ומעיד
שהעולם הזה איננו. אני מפיץ, מקרין
ומשדר ליקום שהעולם הזה לא... אם
ביטוי זה שגור במוצא פיך או מחשבותיך
אין להתפלא שאסונות, בישין מרעין,
תאונות והפחד מפניהם מנת חלקך
היומית ומציאותך.
"בעזרת השם", איך והאם באמת ובתמים "השם" עוזר?
"השם עוזר למי שעוזר לעצמו" "אם אין אני לי מי לי"
האמת. בשביל מה פניה לעזרתו? ביטוי שגור בפי אלה
המורגלים להאמין שהם חסרי-..., להעמיד פני חסרי-,
הנותנים כוחם לאחר.
"ברוך השם", אני מברך את השם? מוזיל אותו? מה עם
לברך אותי? מה עם לברך את הקורה, כל מצב וכל
מקרה בחיי? אני לא יודע? לא מכיר? מבטל? מתעלם
מהיותי בצלם =בורא, כל יכול?
"גת טוב לכוח הגברא",
אמונה רווחת ביהדות תימן.
הוא טוב גם לכוח הגברא
בגברת גילתה לי טעימה
של סם זה.
מבקש/ת עוד דרכים, ידע כלים
לעשות אחרת שיהיה אחרת?
מאומללות לאוש”ר ולאושר
מיומנה של צעירת קצה ושוליים
כרך א’, כרך ב-ד, כרך ה-ז,
כרך ח-י, כרך כ-ל, כרך מ’,
כרך נ-ס, כרך ע-צ, כרך ק-ש,
כרך ת’ (בשלבים אחרונים
של הוצאה לאור).
ליצירת מציאות בריאה,
חדורת אהבת-אמת, חיים, טבע ועצמי
מלבבת, מרוממת-רוח, מרנינת-לב,
שוקקת חדוות-חיים
ותוססת שמחת-יצירה
השאר הערה