הדרכה ויעוץ לאוש"ר, אושר ובריאות

חדשות לבקרים

• אתה אומר וחושב אין לי
(אפשרות, זמן, חשק, כוח,
כסף, פנאי לעשות מה שבא
לי מתי שבא לי);
אני חייב, אני לא יכול,
אני עמוס מעל לראש;
אני עסוק מעל ומעבר,
תעזוב אותי או את זה,
תרד מזה או ממני?

• דבר, מעשה, מצב
או מקרה מאיים עליך,
מבהיל, מדהים, מהמם אותך,
מוציא אותך מהכלים או משליטה,
מוציא לך את הרוח מהמפרשים,
מוריד אותך מהפסים,
מכניס אותך לאלם הלם חלם,
מלחיץ אותך, מעציב או מצער
את ליבך, מפחיד עד מוות,
מקפיא את דמך, או משתק
אותך למוות, או משתק לך
את המוח?

• החיים מרגישים לך גדולים מדי?
כבדים וקשים מנשוא?
הם בגדר מסע יסורים,
נטל מפרך, עבודת פרך?
עונש שאינו כתוב בתורה?
עונש משמיים?
•  דאגה, חרדה, חשש, יראת-כבוד,
יראת-השם, יראת-שמיים, כאב, כעס
מנהיגים ומנהלים אותך ושולטים בך
ובחייך?
• לימדו ותכנתו אותך שלחיות את
החיים במלואם ובשלמותם זה הדבר
המסוכן והנורא ביותר ומכל עלי אדמות;
שביטול עצמי וריצוי הזולת קודמים לך
ולכל?

אם אתה
♦ דופק את הראש בקיר;
♦ חש וממהר לעשות,
מרבה להתנצל ונחפז להצטער;
♦ טובע ותובע;
♦ יוצא מגדרך או דעתך מכל פסיק;
♦ לא מספיק;
♦ לא ישן בלילות מרוב דאגה או
מחשבות מטרידות ומטריפות דעת;
♦ לוקח אישית וללב, נעלב, נפגע,
נפצע בהיסח הדעת או בקלות;
♦ מאמין שאלה הם החיים וזה מה יש;
♦ מאמין שאתה חי בשעה שבמובן
מסוים אתה מת המהלך בחיים;
♦ מאשים אחר או מטיל על אחר את
האחריות לנעשה או בקורה;
♦ מוקיע או מטיף מוסר;
♦ חושש, חרד או ירא, מהצלחה
או כשלון, לקיחת וקבלת אחריות,
מזל ביש או עין הרע;
♦ משחרר גידוף או פולט קללה
בכל הזדמנות;
♦ מתפרץ ומשתולל בזעם
לעיתים תכופות;
♦ מתוסכל עד טרוף;
♦ נוהג להגיע אחרי השעה
שנקבעה או שקבעת
(מאחר כרוני);
♦ נוהג ורגיל להגיד אני מתנצל,
אני מצטער, לא התכוונתי,
סתם, צחקתי;
♦ סובל מחולי-רע: בעוטים, דימומים,
דלקות גרון, חניכיים, עיניים, פרקים;
וצרות אחרות;
♦ מתייסר ו/או מתענה מהלם קרב,
הפרעת-קשב וריכוז, חסך, חסר,
חרדת-בחינות, חרדת-קיום,
כאבי ראש, כעס, מחלה;
מעשי איבה, אלימות, עוינות
או תקיפה; נדודי שינה, סיוטים,
עצבים, עצירות, רגישות או
ריצה לשרותים;
♦ פוסח על שני הסעיפים;
מחזיק בשתי הקצוות,
מתקשה בעשית בחירה וקבלת החלטה;
♦ קופץ מכל שטות;
♦ שואל איך לצאת מה*** הזה לאחר?
♦ שובר את הראש;
♦ שולף תשובות;
♦ שקוע בשגרת חולי-ן חיי יום יום;
♦ שמעת מרופא שאין לך כלום,
שאתה בלחץ, שאתה משעמם
כאשר הרגשת חולה, חלש, כאב = רע;
זה אלרגיה, דלקת, טניס אלבו,
טריגר פינגר, כתף קפואה;
♦ שמעת שאסור, זה מסוכן;
שאתה בטלן, יכול להפגע או
להפצע, כבד, כוחני, לא-יוצלח,
מקרה אבוד, עצלן, רכושני,
שתלטן;
♦ תוקע ותוקף על ימין ועל שמאל;
♦ תקוע במצב, במקומך, עמדתך, תפקידך?

שכאן ועכשיו תיצור קשר?

מעל 20 שנות נסיון בהדרכה ויעוץ
לחיי יום-יום מלאי יותר
בקשתי קבלתי (הצלחה),
הוצאת מתוק מעז,
העצמה, העשרה, חדוות-חיים,
עליזות, צחוק מתגלגל מכל הלב
ממעמקי ומקרב הלב,
שלווה, שלום ושמחת-יצירה
בטוב לך ושלך לטוב לך ושלך
ושל כל אחד ואחת בחייך.

סדנאות ושעורים לפרטים ולקבוצות;
ספרי אוש"ר עם עזרה עצמית משעשעת
להעצמה, להעשרה, לקבלת השראה,
לשאיבת עידוד להתפתחות ולקידום של
המבקש להפוך יוצרה וקערה על פיהן;
לתקן עולם.

להשתחרר מכל שאינה ושאינו
אהבת-אמת, חיים, טבע ועצמי.

ליציאה ממצרי ומצרות קו-רבן נסיבות
לחירות מנצח על המקהלה והתזמורת
במסיבות, מכל המסיבות הטובות והנכונות.

ליצירת מציאות חכם הרואה את הנולד
תופס את הגל ורוכב עליו זקוף גב וקומה,
משיר מבט ופנים בדרך להגשמת חזון,
חלום, שלב או תכנית.

לְמָה להמתין?