רסק ירוק

רסק ירוק - פצצת בריאות
מלאת ויטמינים ומחצבים
ומנקת כבד, כיס מרה ורעלים

לאכול כמנה ראשונה של ארוחת הבוקר - מיד בסיום ההכנה

1 ממחה, עדיף עם כוס זכוכית

1/2 לימון (עדיף עם קליפה, בלי גרעינים)
1/2 תפוח עץ ירוק סמיט ענק (עדיף עם קליפה וחרצנים, בלי חלק שקע עליון וחלק שקע תחתון)
1 מלפפון ירוק קטן או שווה ערך לו
1 בצל ירוק
1 ענף סלרי
6 ענפי כוסברה
עלים בלבד מ-6 ענפי פטרוזיליה
6 ענפי שמיר
1/2-1 כוס מים טריים מטוהרים באוסמוזה הפוכה עם משחרר מלחים (מינראליזטור)

לרסק בממחה עד לקבלת מרקם משחתי (קרמי)

אפשר להוסיף
1 עלה סלק (מנגולד)
1-2 עלי חסה ערבית (ברזל)
1-2 עלי תרד (ברזל)
עלי אורגנו טריים
עלי טרגון טריים
עלי ריחן טריים
כרוב לבן,
כרובית
סלק טרי (ברזל),
קולרבי
שומר
אבוקדו, או 1-2 בננה בשלה (קליפה צהובה עם כתמים שחורים), או 2-3 תמרים מיובשים שנשטפו במים רותחים להסרת חמרים משמרים
מנגו, פאפיה,

לניקוי כבד מומלץ להוסיף
1/2 כפית זרעי גדילן
1/2 כפית חתיכות שורש שינן
שנטחנו "רגע" לפני אכילת הרסק.

לניקוי כיס מרה מומלץ להוסיף
1/2-1 כפית זרעי קצח שנשטפו במים להסרת אבק

הרסק הירוק הזה התגלה לי כגם בריא, טעים ומזין
הוא חסך ממני ניתוח חודרני ופולשני יותר מהראשון
לניקוז שטף-דם מתאונת דרכים ואני משווה אותו
לסנו פותח הכל.
הסיפור והתעוד המלא נמצאים בסדרת הספרים
מילה שומרת את הרופא רחוק, שלא ברור לי
שתוכר על ידי משרד הבריאות הגם שיש בה
מרשמים לרפואות טבעיות שהוכיחו את עצמן
עם מאות אלפי אנשים ברחבי הארץ והעולם.